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ダンサーの為の足作り 足裏のアーチ

2022年03月26日 15:18

足作りを行うと、扁平足も改善されていきます。
扁平足は外反母趾や足裏の痛み、怪我などの原因になりがち。
さらにルルベの高さが出ない、身体の引き上げが出来ないのも、足裏の弱さが床反力に負けてしまうからです。
強い足は足裏のアーチが出来ていてはじめて作られます。
足作りに興味のある方は是非一度ご相談下さい。

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